Selbstbewusst und informiert in die Stillzeit starten
Stillvorbereitungskurs (für Schwangere)
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Vorfreude und gespannter Erwartung. Doch neben der Freude auf dein Baby tauchen vielleicht auch viele Fragen und Unsicherheiten rund um das Stillen auf:
“Werde ich überhaupt genug Milch haben?”
“Wird das Stillen wehtun?”
“Wie erkenne ich, ob mein Baby satt wird?”
“Was ist, wenn es einfach nicht klappt?”
Du bist nicht alleine
In diesem Kurs gebe ich dir – und gerne auch deinem Partner – das nötige Wissen und Rüstzeug an die Hand, damit ihr diesem neuen Kapitel voller Vertrauen entgegenblicken könnt.
Das perfekte Geschenk zur Geburt: Ein Gutschein für eine Stillberatung oder einen Babymassage-Kurs.
Meine Kurse
Kurse
Wissen schenkt Sicherheit und Vertrauen. In meinen Kursen biete ich dir einen geschützten Raum, um in kleiner, persönlicher Runde alles Wichtige für die Zeit mit deinem Baby zu lernen. Hier kannst du dich mit anderen Müttern austauschen, Fragen stellen und dich ganz auf dich und dein Kind konzentrieren.
Stillvorbereitungskurs (für Schwangere)
Vorbereitungskurs
Bereite dich entspannt auf die Zeit nach der Geburt vor. In diesem Kurs (alleine oder mit Partner) erhältst du alle wichtigen Informationen für einen gelungenen Stillstart. Dauer: ca. 2,5 Stunden | Preis: [Preis einfügen]
Einzelberatung bei dir zu Hause oder Online
Einzelkurs
Ganz in Ruhe und in deiner gewohnten Umgebung schauen wir uns eure Situation an. Ich nehme mir Zeit für all deine Fragen und wir entwickeln gemeinsam praktische Lösungen, die zu euch passen. Erstberatung (ca. 90 Min.): [Preis einfügen] | Nachfolgeberatung: [Preis einfügen]
Still-Café / Offener Stilltreff
Stilltreff
Tausche dich in gemütlicher Runde mit anderen Müttern aus, stelle deine Fragen und genieße eine kleine Auszeit vom Alltag. [Details wie Ort, Zeit und Preis einfügen]
Stillvorbereitungs-Workshop (Für Paare)
Workshop
Eine gute Vorbereitung ist der Schlüssel zu einer entspannten und selbstbewussten Stillzeit. In diesem Workshop bekommt ihr als Paar das nötige Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand, um die erste magische Zeit mit eurem Baby von Anfang an als starkes Team zu gestalten.
Fragen zur Stillberatung?
Du hast Fragen zur Stillberatung? Das ist wunderbar, denn Fragen sind der erste Schritt zu mehr Sicherheit und Wohlbefinden.
Hier habe ich die Antworten auf die häufigsten Anliegen für dich zusammengestellt. Sollte deine Frage nicht dabei sein, zögere bitte niemals, mich direkt zu kontaktieren. Ich bin für dich da.
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um eine Stillberaterin zu kontaktieren?
Der beste Zeitpunkt ist immer dann, wenn du dir Unterstützung wünschst. Es gibt kein Problem, das “zu klein” ist. Typische Zeitpunkte sind:
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In der Schwangerschaft: Zur idealen Vorbereitung auf die Stillzeit.
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Im Wochenbett: Bei anfänglichen Schwierigkeiten wie wunden Brustwarzen, Schmerzen beim Anlegen oder Sorgen um die Milchmenge.
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Später in der Stillzeit: Bei Themen wie Milchstau, Beikost-Einführung, Stillen bei Wiederaufnahme der Arbeit oder dem Abstillprozess. Lieber einmal zu früh als einmal zu spät fragen!
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Wie läuft eine Stillberatung bei dir ab?
Zuerst führen wir ein kurzes, kostenloses Vorgespräch am Telefon, um dein Anliegen zu klären. Der eigentliche Beratungstermin findet dann in Ruhe bei dir zu Hause oder online statt. Wir besprechen deine Situation, ich beobachte eine gesamte Stillmahlzeit und wir erarbeiten gemeinsam einen klaren, individuellen Plan mit ersten Schritten, der zu dir und deinem Baby passt.
Ich bin mir unsicher, ob mein Problem "schlimm genug" ist.
Jede Frage und jede Unsicherheit hat ihre volle Berechtigung. Oft sind es gerade die kleinen Anpassungen, die einen riesigen Unterschied für eine entspannte und schmerzfreie Stillzeit machen. Wenn dich etwas beschäftigt, ist es immer der richtige Zeitpunkt, dir Unterstützung zu holen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Beratung?
Die Kostenübernahme ist in Deutschland leider nicht einheitlich geregelt. Einige gesetzliche und private Krankenkassen erstatten einen Teil der Kosten für zertifizierte Stillberatung (IBCLC). Ich empfehle dir, vor unserem Termin kurz bei deiner Kasse anzurufen und eine mögliche Kostenübernahme abzuklären. Du erhältst von mir immer eine detaillierte Rechnung, die du einreichen kannst.
Findet die Beratung nur persönlich statt oder auch online?
Beides ist möglich. Eine Beratung bei dir zu Hause hat den Vorteil, dass ich dich in deiner gewohnten Umgebung beobachten und unterstützen kann. Eine Online-Beratung via Video-Call ist jedoch eine exzellente und bewährte Alternative, die ortsunabhängig und flexibel ist. Viele Probleme lassen sich auch auf diesem Weg sehr gut lösen.
Wie lange dauert ein Beratungstermin?
Für eine Erstberatung plane bitte etwa 90 Minuten ein. Diese Zeit benötigen wir, um in Ruhe deine Vorgeschichte zu besprechen, eine Stillmahlzeit zu beobachten und einen umfassenden Plan zu erstellen. Folgeberatungen sind in der Regel kürzer.
Darf mein Partner bei der Beratung dabei sein?
Unbedingt! Ich begrüße es sehr, wenn Partner oder andere wichtige Bezugspersonen anwesend sind. Die Unterstützung des Umfelds ist ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche Stillzeit. Vier Ohren hören oft mehr als zwei und gemeinsam könnt ihr die erarbeiteten Schritte besser umsetzen.
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